মানবদেহে যে স্থানে ফ্যাট জমে ও অতিরিক্ত ফ্যাট থেকে মুক্তির উপায়!
খাওয়ার আগে ১০০ বার ভাববেন কতটুকু খাচ্ছেন আর খাওয়ার কতখন পর ঘুমাতে যাচ্ছেন। রাতে ভরপেট খাওয়ার পরে আলস্য এসে শরীরে ভর করে। আর এ কারণে খাওয়ার পরেই যাঁরা ভাতঘুমে যান, …
মানবদেহে যে স্থানে ফ্যাট জমে ও অতিরিক্ত ফ্যাট থেকে মুক্তির উপায়! Read More